Efter weekendens strabadser, hvor jeg har ageret som hjælpende hånd i ØB32, så er min ryg igen stået af. Denne gang er det ikke lændens højre side, som plejer. Denne gang er det hele den nederste del af ryggen, som den er galt med.

Jeg kan ikke rigtigt sidde oprejst, og jeg kan ikke bevæge mig uden smerte. Jeg skal enten ligge ned på siden, eller sidder oprest stiv som en planke. Begge dele er stillinger jeg må tvinge mig i, for at kunne finde en behagelige position. Det betyder overkompensering - hvilket kan betyde kompenseringsskader.

Det betyder ihvertfald dårlig nattesøvn, og nu også hovedepine.

Det betyder også, at der ikke bliver mere træning før ryggen er okay igen, hvilket jeg finder meget uheldigt og meget trist, da jeg var ved at komme ind i en rytme igen.