Når livet ikke kun gør ondt, når du pisser

Korsbånd?

Så er jeg tilbage ovenpå Tour skuffelsen. Har holdt lidt lav profil her på blog'en, sandsynligvis fordi jeg ikke er på arbejde, hvor jeg plejer at have masser af tid til at holde den ved lige. Det skal jeg lige have gjort lidt ved.

Jeg har kørt på med de øvelser min fysioterapeut gav mig, samt prøvet med noget cardio. Når jeg træner cardio, så er jeg oppe i mod to fjender; min i forvejen elendige form, og så kedsomheden. FUCK der er ikke noget så kedeligt, som at sidde og glo ud i luften, mens man i evigheder laver konstante monotome bevægelser. Gaaaab.
Men jeg har da lavet lidt.

Her til morgen, var jeg så igen urimeligt tidligt ved fysioterapeuten. Vi snakkede lidt om min øvelser, og jeg forklarede lidt om de ting jeg havde oplevet når jeg lavede dem. Bl.a. at når jeg stod og holde balancen på venstre ben, så "roterede" jeg nærmest i knæet og hoften. At jeg drejede mod venstre. Meget spøjst.
Samtidig kunne jeg fortælle, at mit knæ var "poppet" endnu engang, og det gav lidt undren.

Jeg var så på briksen igen, for lige at tjekke mit knæ, og han kunne nu ikke afvise (hvilket betyder at der sandsynligvis) at der er noget galt med mit korsbånd i venstre knæ, og grundet den styrke der er omkring knæet, så er det ikke noget jeg ellers mærker til. Men knæet kan jo give sig. Det kan rykke ud af.

Jeg fik støbt mine indlæg i dag, og dem skal jeg så gå med i en uge, inden vi skal snakke igen. Der skal vi så lige justere indlægene til, og så se om det har afhjulpet symptomerne i knæet. Tiden, og træning, vil vise om det bliver nødvendigt at kigge på korsbåndet, ved hjælp af en kikkertoperation vil jeg antage. Selv er jeg ret skeptisk. På trods af hvile og træning, så har knæet været fucked i et år nu.

Så.... meget indikere at jeg nu skal melde mig under fanen af de smadrede korsbånd :roll:

5 comments

Comment from: Klaus Jensen [Visitor] Email
Klaus JensenCardio udelukkende for cardioens skyld suger.

Find noget der gør det sjovt! Jeg har f.eks. stor glæde af at køre på MTB i skoven pt, og så er det næsten snyd at kalde det for cardio.
08/08/07 @ 17:55
Comment from: Del Pede [Member]
Del PedeJa, gid jeg kunne det. Det er bare lidt svært at lave ret meget, når man har to dårlige knæ og elendig ryg.

Hvis det stod til mig, så forbedrede jeg min cardio ved at spille fodbold. Desværre så kan mine knæ ikke klare det, så det må forblive kondi cykel og ro maskine.

Det er tilgengæld et helvede
08/08/07 @ 17:59
Comment from: Kim [Visitor] Email
KimHåber sgu ikke du skal igennem det korsbåndshelvede, Peter, men hvis det er, så må du huske at trække i dem af os, der kender lidt til genoptræning af den slags ;)
12/08/07 @ 21:26
Comment from: Del Pede [Member]
Del PedeNej, det kan jeg ærlig talt også godt tænke mig at være foruden. Men nu har det her stået på i et år, og nu skal der fandme meget snart findes en gangbar løsning.
12/08/07 @ 21:32
Comment from: Ryberg [Visitor] Email
RybergVelkommen i den sørgelige klub.

Hvem ved, måske det bliver dig som alle mopper, fordi du er startet til spinning.

Rigtig godt til at styrke knæet og musklerne omkrijng det og samtidig få hamret nogle kalorier af.
16/08/07 @ 19:04

Leave a comment


Your email address will not be revealed on this site.
(Line breaks become <br />)
(For my next comment on this site)
(Allow users to contact me through a message form -- Your email will not be revealed!)
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots.

Please enter the characters from the image above. (case insensitive)

Array
7 SEO, Dog Pictures, Dog Photos, Puppy Pictures, Puppy Photos