Bla bla bla bla endnu et comeback fra sygdom. *Gaaaaaaaaab*
Det er trættende at skrive om, men here goes. Jeg følte mig så frisk, og ustresset, at det var tid at påbegynde styrketræningen igen. Følte mig umådeligt frejdig, efter besøget hos kostvejlederen - og jeg kan lige indskyde, at det faktisk går rigtigt godt med at så spist alle de måltider, og jeg spiser yderst fornuftigt - så jeg satte vækuret til kl 07......

Kl 07 inderandt, og jeg satte den lige engang på snoooze, til kl 0709. Lorted ringede igen, og jeg rejste mig fra sengen, og følte mig alt andet end frisk. Fandt en portion havregryn og en kop kaffe, og satte mig ind og så to idioter fra henholdsvis DFU og Information sidde og mundhugges i Tv2. Jeg tror jeg hader ham fra Information mest.

Jeg kom afsted til tiden, men jeg syntes ikke helt jeg var oven på.

Cykel: 5 min
Kedelig kedelig kedelig

Ben Press

1x10 @ 70 kg
1x10 @ 90 kg
1x6 @ 110 kg
1x6 @ 120 kg
1x6 @ 130 kg

Det var ikke så galt, og jeg smider nok lidt flere kilo på næste gang

Skrå Bænk 2x8 @ 2x13 kg *eksplosiv* + 4x6 @ 2x20 kg
Orkede ikke de smith'er idag. Aner ikke om de har fået dem fikset, så jeg tog bare fat i nogle håndvægte. Det var også meget lir

Military Press: 4x6 @ 35 kg
Jeg er stadig meget svag her, og det blev værre og værre. Sygdommen begyndte at blusse lidt op her

Barbell Rows: 4x6 @ 40 kg
For få kilo

Upper Back: 4x6 @ 60 kg (maskine)
Lidt tungere end normalt, men det tilskriver vi sygdom

Jeg kunne godt mærke, at der var noget sygdom, som lagde og lurede lidt, og det begyndte at blusse mere og mere op. Jeg droppede den sidste øvelse, og gik i bad, pga tidspress, sygdom og generel udmattelse.

Jeg er lidt træt af, at det åbenbart skal tage 14 dage, for at komme over sådan en gang lorte sygdom