Jeg sidder lidt med en speciel følelse lige nu. Ud over varme i kroppen fra mit nys overstået bad, så er der træthed og sult. Men også glæde og lidt stolthed.

Det sidste år, har været et lang skadeshelvede. Et helvede som egentlig startede for to år siden, men hele sidste år var forfærdelig. En masse tilbagevende småting, samt at jeg rev min ene meniske. Jeg styrkede trænede i det omfang, kroppen tillod det. Der blev snydt mange steder, men jeg fik da trænet. Resultaterne blev ikke som ønsket, men rutinen blev for sin vidt holdt.

Nu er jeg kommet til et punkt, hvor kroppen føler sig bedre. Min lænd driller ikke, og jeg har affundet mig med at skulderene er svage. Jeg er begyndt at kigge på andre øvelser for at styrke skulderne, og har da også fundet en del.

Har lidt døj med knæene, men det kommer af min platfodhed, og jeg har en nyfunden optimisme på det felt. Der bliver fundet en løsning, som gør at mit bentøj bliver bedre, og dermed også min lænd.

I Fredags stod den på Thai boxing, og i dag var det så MMA med våbenbrødrene fra Skagen. Efter lidt let opvarmning af ledende, gik vi igang med at slowroll (nænsom opvarmnings grappling). For mig, var det ikke så nænsomt, men dog en kærkommen lejlighed til at komme ind i gamet igen, og for første gang siden min skade i starten af August, så det var rart at komme igang, og rulle, uden at mærke noget til nogen skader.

Første gang, at jeg rullede i stort set et år. Fantastisk. Så tak til Lars og Ryom, som var de eneste jeg nåede at rulle med, inden benzintanken løb helt tør. For det er nemlig lidt problemer. Min krop har glemt hvordan det er at rulle, så jeg gasser helt vildt. Desuden er min kondi horribel, men det har den altid været, og jeg regner med at det bliver bedre.

Nu vil jeg slappe af, spise, se film, og så bare vente til jeg skal træne i morgen tidligt.